Vryheid KZN: Melissa conquers the day
"Dié was nou een 73km wat ek nooit sal vergeet nie"
Melissa Scheepers also conquered a virtual ‘three runs in one day’ race, which included a 42km, a 21km and a 10km. Melissa had the following to say: “Dié was nou een 73km wat ek nooit sal vergeet nie. Wow, die support was amazing! Richard het waterkar gery na my 42km – dit het so baie gehelp. Toe ons Paula aflaai na die 42km, toe hardloop Sanette saam my vir 10km in die 21km en in die 10km hardloop Leeroy saam my die laaste 4km. Dit was regtig ‘n baie warm dag en ek het gebrand. My tye was: 42km in 04:27.00 21km in 02:14.00 10km in 01:05.00 “Nie van die beste tye nie, maar dit was die moeite werd. Ek waardeer almal wat saam gehardloop het. Ons het verseker ‘n klub om op trots te wees!” ALSO READ: Vryheiders create ‘weird’ running images on Strava Make sure you follow us on our social media platforms for regular updates 
